Посмотри видео, в нём я рассказываю почему нужен марафон
Пройти тест: Люблю ли я себя К выбору тарифа
Марафон «Новая Я»: любовь к себе с нуля

28 дней к себе любимой

Это 28 дней бережной работы с собой. Без критики, без жёстких рамок, без дурацких «надо».


Этот марафон создан для тех, кто хочет полюбить себя , свое отражение и повысить самооценку женщине без насилия и критики.


Улучшив свой внутренний мир - внешний начнет преображать сам.


Мы будем:

🌸 Разбираться с детскими установками, которые до сих пор командуют вашей жизнью.

🌸 Учиться видеть свои достоинства (а их гораздо больше, чем кажется).

🌸 Расхламлять не только дом, но и голову — отпускать старое, впускать новое.

🌸 Делать комплименты себе и верить в них.

🌸 Дарить себе подарки просто так, без повода.

🌸 И главное — полюбим себя по-настоящему. Не «когда похудею», а здесь и сейчас.

А когда меняешься внутри — внешний мир начинает преображаться сам.


Всё, что нужно:

  • 20-30 минут в день (только для себя)
  • блокнот и ручка
  • желание меняться

Приходи, если давно ищешь ответ на вопрос «помогите полюбить себя». Здесь ты его найдешь ❤️

Тоже хочу изменений, выбрать тариф

Это про тебя, если... ты хочешь полюбить себя и быть счастливой...

  • Ты хочешь быть счастливой, но не знаешь как🤷‍♀️
  • Ты не любишь свое отражение: Подходишь к зеркалу и сразу ищешь недостатки.
  • Ты зависишь от чужого мнения: Боишься, что скажут подруги/мама/коллеги.
  • Ты не умеешь отдыхать: Чувствуешь вину, если просто лежишь на диване.
  • Ты постоянно себя сравниваешь: С инстаграм-моделями или более успешными знакомыми.

Если ты узнала себя в этих строках — знай: улучшив свой внутренний мир, ты начнёшь менять и мир вокруг. Без насилия, без контроля. Просто потому что ты стала другой.

Привет! Меня зовут Оля, Super_helgax.
Я знаю, каково это — не любить свое отражение.

Я тоже когда-то прятала фигуру в балахоны и избегала вечеринок, потому что боялась быть «недостаточно хорошей».

Сегодня я — счастливая мама троих детей, которая наконец-то подружилась с собой и своим телом.

И я точно знаю, что у тебя тоже получится.

Я прошла этот путь и знаю: главные перемены начинаются не с внешности, а с внутреннего мира. А когда внутри становится тихо и ясно — внешний мир начинает преображаться сам.
...
Читать мою историю 👉
Смотреть цены
Чувствуешь?
Это знак. Пора начинать!
Выбрать тариф и зарегестрироваться

«Хочешь полюбить себя, но не знаешь с чего начать?»

Скачай бесплатный чек-лист «5 способов сделать комплимент себе прямо сейчас» и сделай первый шаг уже сегодня.

Внутри:
✅ Простая техника для поднятия самооценки за 1 минуту
✅ Как перестать себя критиковать (рабочий метод)
✅ 5 готовых фраз для комплиментов себе

Оставь почту и начни меняться прямо сейчас
Программа марафона
«Новая Я»: Любовь к себе
с нуля, 28 дней
Всего 20-30 минут в день
Марафон для женщины, которая хочет к себе

Хочу полюбить себя — с этих слов начинается путь тысяч женщин. Но как это сделать, если годами в голове сидят установки «я недостаточно хороша», «надо терпеть», «себя любить — стыдно»?


Мой марафон для женщины — это 28 дней бережной работы, которая мягко меняет сознание. Ты не просто узнаешь, как полюбить себя и повысить самооценку — ты это сделаешь на практике.


Это не про «стать идеальной». Это про вернуться к себе настоящей. А когда ты дома внутри себя — внешний мир начинает преображаться сам. Проверено сотнями женщин.


Вот что тебя ждет:

1-я неделя
"Очищение сознания"
✨ По итогам первой недели ты сможешь:
  • Понять, откуда берутся твои страхи и сомнения
  • Увидеть детские установки, которые до сих пор управляют твоей жизнью
  • Заменить «я должна» на «я выбираю» — без насилия над собой
  • Сделать первые шаги к любви к себе
2-я неделя "Принятие себя"
✨ По итогам второй недели ты сможешь:
  • Смотреть на себя в зеркало без критики и осуждения
  • Назвать 100 своих достоинств и достижений (да, у тебя их правда так много!)
  • Переключить фокус с «что не так» на «что уже хорошо»
  • Почувствовать, что быть собой — безопасно и приятно
3-я неделя "Энергия и забота"
✨ По итогам третьей недели ты сможешь:
  • Научиться говорить себе комплименты и верить в них
  • Внедрить ежедневные ритуалы заботы о себе (без чувства вины)
  • Расхламить не только дом, но и голову — отпустить токсичные связи и обязательства
  • Заметить, что энергии стало больше, а тревоги — меньше
4-я неделя "Новая реальность"
✨ По итогам четвёртой недели ты сможешь:
  • Разрешить себе отдыхать без чувства вины
  • Сделать осознанный подарок себе — просто так, без повода
  • Чётко понять, чего ты хочешь на самом деле (а не «так надо»)
  • Написать письмо себе будущей и почувствовать, что любовь к себе — это навсегда
Финал Марафона
✨ В завершение марафона ты получишь:
  • Участие в розыгрыше призов (iPhone 17, гаджеты BORK, косметика и личная консультация)
  • Доступ к материалам на 3 месяца
  • Чат с единомышленницами, который остаётся с тобой после окончания
  • Главное — новую себя: ту, которая любит себя здесь и сейчас, а не «когда похудею»

ГОТОВА?

Выбери свой тариф и начни путь к себе уже сегодня
К тарифам Смотреть сравнительную таблицу

Тарифы

Выбирая тариф, ты выбираешь не просто марафон. Ты выбираешь путь, где внутренние изменения начинают менять всё вокруг.

Узнай об особенностях и ценах каждого тарифа, чтобы выбрать наиболее подходящий для тебя.
Сравнительная таблица тарифов тут смотри, что входит в каждый из тарифов и выбери свой:
Тариф "Стандарт"

4 990 руб
Для тех, кто готов самостоятельно полюбить себя
Что входит:
  • - Доступ к программе в закрытом канале
  • - Все письменные задания
  • - Чек-листы и трекеры
  • - Полезные материалы
  • - 3 медитации
  • - Доступ к Общему чату
  • - Обратная связь  по сложным вопросам
  • - Возможность привести подругу со скидкой 20% (по запросу предоставлю промокод)
  • - Дополнительные рекомендации по заботе о себе
  • - Эксклюзивная медитация «Встреча с собой настоящей» (работа с внутренним ребенком)
  • - Личная проверка всех письменных заданий Олей (с разбором и обратной связью)
  • - Персональный созвон и разбор вопросов
  • - Личная консультация (60) после марафона — разбор твоего личного запроса
  • - Персональное сопровождение на всем пути
  • - Именной сертификат о прохождении марафона
Выбрать этот тариф за 4 990

Тариф "Полное погружение"

(VIP)

29 990 руб
Максимальная забота и личное сопровождение
Что входит:
  • - Доступ к программе в закрытом канале
  • - Все письменные задания
  • - Чек-листы и трекеры
  • - Полезные материалы
  • - 3 медитации
  • - Доступ к Общему чату
  • - Обратная связь  по сложным вопросам
  • - Возможность привести подругу со скидкой 20% (по запросу предоставлю промокод)
  • - Дополнительные рекомендации по заботе о себе
  • - Эксклюзивная медитация «Встреча с собой настоящей» (работа с внутренним ребенком)
  • - Личная проверка всех письменных заданий Олей (с разбором и обратной связью)
  • - Персональный созвон и разбор вопросов
  • - Личная консультация (60) после марафона — разбор твоего личного запроса
  • - Персональное сопровождение на всем пути
  • - Именной сертификат о прохождении марафона
  • Количество мест ограничено, чтобы я могла уделить внимание каждой
  • *Осталось мало мест
Выбрать этот тариф за 29 990 👑
Выбирай свой путь к себе.
Если ты хочешь полюбить себя и повысить самооценку — ты в правильном месте.

❤️Отзывы❤️

Отзывы тех, кто смог полюбить себя и повысить самооценку
Хочу также, выбрать тариф
Специальный пробный тариф для тех, кто сомневается
🧩 "Лайт" (Тест-драйв)
Это входной билет. Ты сможешь:
  1. Понять, откуда берутся твои страхи и сомнения
  2. Сделать первые шаги к любви к себе
  3. Решить, хочешь ли ты идти дальше
После завершения ты получишь специальное предложение на продолжение марафона.
🧩 "Лайт" (Тест-драйв)
990 руб
Первая неделя марафона
"Новая Я": Любовь к себе с нуля:
знакомство с собой и очищение сознания

Что входит:

  1. Доступ к 1-й неделе программы на тарифе "Я сама":
  • Задания на выявление детских установок
  • Практика замены негативных фраз на позитивные
  • 1 (одна) медитация
КУПИТЬ лайт за 990

❓ Часто задаваемые вопросы

Если не понравится, верну деньги!

Присоединяйся к марафону
«Новая Я»: Любовь к себе с нуля
Хочу на марафон "Новая Я"
«Улучшив свой внутренний мир — внешний начнёт преображаться сам»
Оля,
автор марафона «Новая Я»
Мы собираем Cookies на сайте, чтобы Вам было удобнее взаимодействовать с сайтом.
OK